Na kraju ove sezone, 30. STAREK je bio moja najbrža utrka ove godine sa ostvarenim PB rezultatom 00:54:49 na 10 km.

Prošle je godine 29. STAREK polumaraton na Jarunu bila moja prva utrka stoga sam htjela i ove godine sudjelovati na popularnom Stareku. Obzirom da tijekom godine nisam trčala niti jedan polumaraton jer sam početak godine dočekala s nogom u gipsu zbog stress frakture te par mjeseci nisam uopće trčala, nisam se usudila ovaj put prijaviti polumaraton nego utrku na “samo” 10 km. Zato sam si postavila cilj da ju barem istrčim ispod 55 minuta.

Cijela ova godina mi je protekla u znaku oporavka od ozljede. Trenirala sam koliko sam mogla, ali svaki put kad bi se brže trčalo osjetila bih bol na mjestu gdje je noga bila ozlijeđena. U jednom trenutku poslije istrčane utrke na 10 km u Trakošćanu sa rezultatom 00:58:20 (tempo 5:50 min/km), počela me na istom mjestu boljeti i druga noga tako da sam bila u strahu, da ću dobiti stress frakturu i na drugoj nozi :-((((.

Prijatelji koji imaju iskustva sa različitim sportskim ozljedama rekli su mi da je to lako moguće jer je opterećenje bilo na obje noge, a samo je jedna “stradala” te da se zna desiti nakon nekog vremena i druga noga podlegne istoj ozljedi. Nakon toga sam ponovno smanjila intenzitet trčanja, jer jedino što se može i mora napraviti u tom slučaju je biti strpljiv i ne forsirati s treninzima.

Zato sam sada prijavila “samo” 10 km na Stareku, jer ionako znam da ne mogu ponoviti dobar rezultat s polumaratona od prošle godine (1:59:27) pa onda sam si postavila cilj barem neki pristojni rezultat na 10 km. Kad sam vidjela da se još par prijatelja iz moje četvrte grupe Salomon Running Teama prijavilo na 10 km, bilo mi je drago da ćemo trčati zajedno.

Nedjelja je i ove godine, isto kao i prošle, osvanula sunčana, ali prohladna. Znači vrijeme idealno za trčanje. Čim sam došla na Jarun srela sam ekipu iz Salomon Running Teama. Odmah sam im rekla da bih išla ispod 55 minuta. Krenuli smo zajedno tempom 5:30 min/km, koji sam bez problema držala cijelo vrijeme te uspješno završila utrku sa 00:54:49. Rekli su mi mogla si ti i brže. Istina, mogla sam, ali me ona noga koja nije stradala zaboli tu i tamo te vidim da se još moram strpiti za prave rezultate i duljine, i naravno moram redovito trenirati sljedeće godine.

Za sljedeću godinu cilj bi mi bio otrčati polumaraton u tempu od 5:30 min/km.

Možda već na proljeće i uspijem :-))!